أسرع وسيلة لتخفيف التوتر

أسرع وسيلة لتخفيف التوتر

ذكر صفات الشريك الإيجابية أثناء الخلاف ، بدلا من الحديث عن صفاته السلبية فقط ، يساهم في حل المشكلة سريعا و إضفاء جو من الهدوء الفوري
فمثلا بدلا من أن يبدأ كل طرف بكيل الإتهامات للطرف الآخر دون حساب يمكنه أن يقول له مثلا " دائما أنت حليم و هادئ ، لماذا العصبية هذه المرة ؟ ..و حبذا لو يمتلك كل منهم... شجاعة الإعتذار عندما يشعر أنه أخطأ عندما وصل بشريكه إلى هذه الدرجة من التوتر مع مراعاة الصوت المنخفض